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Et Bonne Année 2017 …

Blah Blah Blah, Blog

Oui, Bonne Année 2017 et la santé surtout, pour le reste on se débrouillera. A moins que ce ne soit « Bonne à nez et bonne sans thé ».

Car au vue de mes statistiques journalières, c’est pas trop mal comme requête « Bonne à nez et bonne sans thé » et mon post de l’année dernière est pas trop mal référencé sur Google, surtout le dessin de la « bonne à nez, bonne sans thé » qui ressort en première position sur Google Images et du coup, niveau trafic sur le site, ca explose … Boom, la force du SEO.

Effet "bonne à nez" Paf Trafic X 20
Effet « bonne à nez » Paf Trafic X 20

Au passage, petit message ému, ce pic, inattendu,  de visiteur m’a fait passer le cap des 100.000 pages vues alors que je l’attendais tranquillement pour la fin janvier. Fin janvier, qui marquera les 2 ans de ce blog. Avec une question, est ce que comme l’année dernière, OVH va faire une remise a zéro de mes DNS et faire pointer le nom de domaine vers un hébergement vide ??? L’avenir nous le dira …

J’aurais pu vous parler de mon passage sous Hackintosh, des stats plus précises du blog, du nouveau challenge photo qui m’a redonné envie de sortir l’appareil et de plein d’autre choses. Mais ca ferait trop d’un coup alors c’est tout pour aujourd’hui. 

Promis, je vais essayer d’être un peu plus régulier cette année niveau post. ( Ça c’était pour la bonne résolution )

Allez,

@+

Ouinche

235 - NC
235 – NC

 

 

 

Bonnes fêtes

Blah Blah Blah, Blog

Chers lecteurs, que vous soyez un habitué ( si si , il en reste ), ou juste de passage ( la aussi vous êtes une petite cinquantaine par jour ), je vous souhaite de passer de bonnes fêtes de fin d’années. Que vous fêtiez l’anniversaire du petit Jésus, le miracle de Hanoucca, autre chose, voir même rien du tout, je vous souhaite de passer une joyeuse fin d’année auprès de vos proches.

Passez de bonnes fêtes
Passez de bonnes fêtes

Allez,

Bisous

@+

Ouinche

234 - NC
234 – NC

Bourse aux armes Lausanne 2016 | Molon Labe

Armes, Blah Blah Blah

Petit retour en images sur cette bourse au armes de Lausanne édition 2016.

Ma 7eme déjà.

(cliquez sur les images pour les voir en grand format)

Fréquentation en hausse, les prix aussi … Parmi les photos, il y a 2 1911 contrat russe ( Saurez vous les trouver ? )…

Il y avait aussi un 1911 A1 Singer. Mythique, 500 exemplaires fabriqués. Élevé au rang de Grall auprès des collectionneurs, il m’a presque déçu tant il est « comme les autres » … ( avec des marquages moches en plus :/ ) Bref, j’ai pas pensé à le prendre en photo … Oui il était à vendre. 60.000 CHF.

Je suis aussi tombé sur ce Colt KING Cobra.

Manifestement il marche beaucoup moins bien maintenant ( A toi qui vient télécharger le guide de montage de la Dillon XL650 regarde bien cette photo )

Colt KING COBRA - KABOOM
Colt KING COBRA – KABOOM

C’est ce qu’on appelle un Kaboom en jargon de tireurs …

A noter, qu’avec les misères que veut nous faire la commission européenne, à nous, détenteur légaux d’armes à feu (ni plus ni moins à terme que de nous piquer nos armes, sans indemnisation, au prétexte de sécurité publique ), des initiatives se mettent en place partout en Europe tant au niveau local ( UNPACT en France, DAAA en Belgique, pour ce qu’il m’est donné de connaitre ) qu’au niveau Européen avec la création de Firearms United ( une espèce de proto-NRA à l’européenne, j’avais déjà relayé une pétition émanent de leur part, mais pas moyen de la retrouver sur le blog :/)  qui ferraille pieds à pieds avec la commission). Et en Suisse aussi. Oui en Suisse, pays non membre de l’EU mais qui via les accords de Schengen doit reprendre les dispositions du droit EU dans son droit local. Et les Suisses et les armes, c’est vraiment une longue histoire … A tel point donc que dans ce « petit » pays au centre de l’Europe, des citoyens militent eux aussi contre le projet de directive européenne sur les armes … Ils sont motivés, organisés, « bien sous tout rapports », votent, et pas content du tout… Ils militent donc… Et en se préparant au pire, ils sont prêt à lancer une Initiative Populaire pour refuser que l’Europe ne leur retire leurs armes. Ils avaient un stand sur la bourse …

Bref, le « lobby des armes« , c’est eux, c’est moi, c’est nous, c’est vous.

Molon Labe à la bourse aux armes. Lausanne 2016
Molon Labe à la bourse aux armes. Lausanne 2016

Et ils vendaient de joli T-Shirt. Il me va bien vous trouvez pas ?

Ouinche - Molon Labe
Ouinche – Molon Labe

Allez,

@+

Ouinche – Molon Labe

233 - NC
233 – NC

La Poste se surpasse, encore une fois.

Blah Blah Blah

Allez, je sais que ca fait un petit moment que j’ai pas posté, vous vous doutez que les dernières  vacances ont coupé ma motivation tant pour le sport que pour la photo … J’espère que ca reviendra … En attendant je ne pouvais pas ne pas vous faire partager mon n-ième aventure avec La Poste. Ce coup ci il se sont défoncés, enfin au sens propre, ce sont mes colis qu’ils ont défoncés … En les engonçant dans la boite au lettre, limite je me demande s’il y ont pas mis les pieds … Allez je vous laisse avec une photo de leur œuvre.

La Poste se déchire
La Poste se déchire

Sans l’intervention du facteur lettre, qui est venu, m’ouvrir la batterie de boites aux lettres avec son pass PTT, j’étais bon pour y aller au cutter pour finir de déchirer les cartons afin de pouvoir les sortir …

Espèces de Sagouins.

Et la, je ne vous parle pas du site pour poser les réclamations qui est HS la moitié du temps, et quand il fonctionne, il lui faut 6h pour envoyer un accusé de réception automatique … Ni des Community Manager visiblement en Weekend ( ou en grêve )

 

Encore une fois Bravo la Poste !

Vous êtes au fond du trou mais vous creusez encore …

Allez,

@+

Ouinche

232 - NC
232 – NC

 

#Freeletics COACH BodyWeight & Gym : Semaine 2

Freeletics, Move My Ass

#Freeletics COACH BodyWeight & Gym : Semaine 2

Allez, comme la semaine dernière, un petit résumé en image de ma semaine Freeletics.

Cette semaine marque vraiment la fin, pour moi, de l’Oktoburpees.

Vraiment un truc de fou que tous ces BURPEES…

Coach Freeletics BodyWeight Semaine 2
Coach Freeletics BodyWeight Semaine 2
Coach Freeletics Gym Semaine 2
Coach Freeletics Gym Semaine 2

 

 

 

 

 

 

 

 

A noter que j’ai fait mes Workouts Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi. Lundi j’avais fini ma Semaine 1. Ça fait 5 jours à la suite, c’est trop. A continuer comme ça, je cours à la blessure.

Je prends donc la résolution de faire mes Workouts Lundi , Mardi, Jeudi, Vendredi. Si mon emploi du temps me le permet …

A noter que le jour 4 étant un poil léger, j’ai fait 25 BURPEES rab …

J’ai commandé mon banc de muscu, il devrait arriver en fin de semaine …

Allez,

@+

Ouinche

231 - NC
231 – NC

#Impression3D : Du piratage d’objets …

3Dprinting, Blah Blah Blah

#Impression3D : Du piratage d’objets …

Juste au passage je vous relaie une petite vidéo qui parle d’impression 3D et de ce qu’il est possible de faire ou pas aujourd’hui avec une imprimante personnelle (Sous entendu qui coute pas trop cher et qui est facilement mise en œuvre par quelqu’un qui n’a pas fait un doctorat de mécanique et d’électronique et de plasturgie)

Astuce: Vous pouvez regarder la vidéo à une vitesse  de 1,25x , 1,5x, voire même 2x en cliquant sur la roue dentée en bas à droite.

Ça remet un peu l’église au milieu du village quant’aux capacités réelles ou fantasmées des nos machines …

Comme vous le voyez, avec les technos actuelles, on se limitera assez facilement à l’impression de petite pièces (poignées de meubles, support, déco, … , crotobjet). C’est pas demain que Monsieur Toutlemonde imprimera son mobilier ou autre pièce volumineuse chez lui.

En tout cas bravo Monsieur Bidouille, je connaissais pas, je m’abonne, et je vous invite à en faire autant.

Allez,

@+,

Ouinche

230 - NC
230 – NC

 

 

#Freeletics COACH BodyWeight & Gym : Semaine 1

Freeletics, Move My Ass

#Freeletics COACH BodyWeight & Gym : Semaine 1

Allez, un petit résumé en image de ma Semaine 1 avec mes Coach Freeletics, respectivement BodyWeight et Gym.

Coach Freeletics BodyWeight Semaine 1
Coach Freeletics BodyWeight Semaine 1
Coach Freeletics Gym Semaine 1
Coach Freeletics Gym Semaine 1

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour BodyWeight rien à dire, c’est du pipi de chat que m’a donné le Coach, ne serait ce que vis à vis des BURPEES que j’ai fait à coté …

Pour GYM quand y’a marqué 40Kg, il faut comprendre 20kg à la première série et 20Kg à la deuxième série. A noter que le 2xSIF et ses 10 séries de 10 PULL PRESS m’ont défoncés les bras et les épaules avec une force rare … Le reste ça a été. Pour le UPPER BODY V, étant donné que j’ai pas encore de banc de muscu, mais que j’y travaille, j’ai remplacé les INCLINE BENCH par des PULL PRESS et du coup, je me suis pas mis l’étoile.

Allez,

@+

Ouinche

229 - NC
229 – NC

#Oktoburpees : La motivation dure une semaine …

Freeletics, Move My Ass

#Oktoburpees : La motivation dure une semaine …

Et voila, le Challenge Oktoburpees, à pris du plomb dans l’aile, chez moi tout du moins.

Après le repos-douleur au mollet de jeudi, y’a eu le repos officiel de vendredi, puis le repos de samedi qui s’est imposé de lui même, par ce que mine de rien, déplacer des meubles, des machines à laver et des frigos toute la journée ça use bien son homme… Du coup dimanche j’ai fais le 60 BURPEES FOR TIME prévu pour samedi ( 9 min 17 sec ) et j’ai fini ma semaine 1 de mon nouveau Coach BodyWeight … Puis ce lundi, quand il s’est agit de me lancer dans le 80 BURPEES du jour j’ai vraiment fais un gros gros gros gros blocage … A tout hasard, j’ai initié une série de 25 BURPEES, en me disant que je pourrais toujours pousser plus loin au cas où … Mais voila, la motivation, qui était déjà bien loin avant que je commence, ne s’est pas manifesté pendant la série et j’ai stoppé au bout de 25 …

Bon du coup, comme je me sentais un peu coupable, j’ai fini ma semaine 1 de mon COACH GYM, avec un petit LADDER 1000M sur mon rameur, un petit LOWER BODY I à 20kg et un UPPER BODY V ( modifié car par de banc ) à 10kg.

Et puis comme je me suis fait asticoté sur le flux de l’appli, j’ai fais 25 BURPEES de plus, mais vraiment FUCK BURPEES.

Je vais essayer d’en faire un petit peu tous les jours, mais pas 6 jours sur 7 à haute dose, je sens que c’est le meilleur moyen pour que je me blesse cette histoire …

Allez,

@+

Ouinche

228 - FUCK BURPEES
228 – FUCK BURPEES

#Halloween … Des citrouilles partout …

Blah Blah Blah

Voila, dans un peu plus de 3 semaines, c’est Halloween. Vous ne pouvez pas passer a coté, y’a des citrouilles qui commencent à pousser un peu partout …

Jack’O’Lantern c’est trop mainstream, Alors du coup, je vous met une Coc’O’Lantern en noix de coco, normalement, vous devriez pas en voir beaucoup d’autre ^^

Par ce que les citrouilles c'est trop mainstream : Faites coucou à Coc'O'Lantern
Par ce que les citrouilles c’est trop mainstream : Faites coucou à Coc’O’Lantern

 

Allez,

@+,

Ouinche

227 - NC
227 – NC

#Freeletics #Oktoburpees Day 6 3 x 30 Burpees

Freeletics, Move My Ass

#Freeletics #Oktoburpees Day 6 3 x 30 Burpees  1min. Rest

Alors, ça c’est ce qui était prévu, de la grosse série qui tache 3×30 BURPEES.

Mais avant de me lancer dedans, j’ai monté et installé mon rameur dans ma grotte, et là, c’est le drame. J’ai passé pas mal de temps accroupi à bricoler pour monter le rameur, (plus de temps que prévu même, vu que j’ai fini avec le fer à souder, mais c’est une longue histoire, que je raconterais pas aujourd’hui ) avec pas mal de changement de positions (accroupi/debout/accroupi, … ) pour aller chercher qui, la vis N°42 qui, la rondelle N°58 ou bien encore la clé de 9.

Donc du coup, vous le voyez venir ou pas ?

Après cette séance de bricolage, j’ai commencé à ressentir une légère douleur, un point de contracture dans le mollet droit quand je remontais. Du coup, par sécurité, j’ai préféré pas me lancer dans le jour 6 de l’Oktoburpees de crainte de me blesser plus. Repos.

J’ai quand meme fait une petit 900m Pyramid au rameur (300m 20 sec rest – 600m 30 sec rest – 900m 60sec rest – 600m 30 sec rest – 300m 20 sec rest) histoire de voir, et j’ai bien aimé^^ Mais hormis ça, REPOS.

Allez,

@+,

Ouinche

222 - FUCK BURPEES
226 – FUCK BURPEES