Freeletics : Semaine 23 | S23 | W23 ( Encore une fois tout d’un coup )
Me voila de retour après les HELL DAYS de la Semaine 22. J’ai survécu, meme si je n’ai réussi que 2 Workouts avec 🌟+PB sur les 6 que m’avait donné Coach. Tant pis, je ne pouvais pas faire des miracles sur les VENUS vu que ça faisait une plombe que Coach m’en avait pas donné. Coach s’en est rendu compte et donc Coach à voulu corriger ça, pour cette Semaine 23 en Cardio+Force à 4 Workouts il m’a donné du VENUS Standard … En J1 et en J2, histoire que je me plaigne pas ( ou que je râle il sait pas trop, moi non plus d’ailleurs ), et pour compléter la semaine, Coach à cru que je me foutais de lui en finissant mes HELL DAYS avec un 🌟+PB sur ATLAS Endurance, donc il m’a prévu ATLAS Endurance en J3 et J4 …
Bon, je vous fais juste un petit message rapide pour dire que non, je ne vous oublie pas, que non, je n’ai pas stoppé Freeletics, et que j’ai juste un peu de mal à me poser devant mon Mac pour vous écrire, la chaleur y fait pour beaucoup, mon bureau est un four … Je suis en Semaine 23 toujours en Cardio+Force, toujours à 4 jours par semaine. En ce Mercredi, je viens d’ailleurs d’ailleurs de faire mon J3. Vu la motivation que j’ai, vous aurez certainement droit à un récapitulatif de la semaine en un seul post…
Autre point important, c’est que, j’ai pour objectif de perdre du poids certes, mais je veux être tanké. Ça fait donc quelques semaine que je ne me pèse plus trop que j’ai augmenté mes portions de nourriture, mais bon j’ai du mal à manger plus de 4/5 œufs par jour à faire plus de 3 repas également, donc du coup, après en avoir discuté, regardé à droite à gauche, j’ai décidé de franchir le pas des compléments alimentaires, à moi donc maintenant Whey, BCAA, L Glutamine et Créatine mono-hydratée … On verra ce que ça va donner, j’ai commandé hier soir sur MyProtein.com , et apparemment c’est déjà dispatché et en route. J’ai commandé là-bas car y’a pas mal de bons retours sur les groupes Facebook Freeletics.
Et puis y’ a pas mal de promo aussi genre jusqu’au 03/07/2015, c’est les 7 jours en or :
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