#Oktoburpees : La motivation dure une semaine …
Et voila, le Challenge Oktoburpees, à pris du plomb dans l’aile, chez moi tout du moins.
Après le repos-douleur au mollet de jeudi, y’a eu le repos officiel de vendredi, puis le repos de samedi qui s’est imposé de lui même, par ce que mine de rien, déplacer des meubles, des machines à laver et des frigos toute la journée ça use bien son homme… Du coup dimanche j’ai fais le 60 BURPEES FOR TIME prévu pour samedi ( 9 min 17 sec ) et j’ai fini ma semaine 1 de mon nouveau Coach BodyWeight … Puis ce lundi, quand il s’est agit de me lancer dans le 80 BURPEES du jour j’ai vraiment fais un gros gros gros gros blocage … A tout hasard, j’ai initié une série de 25 BURPEES, en me disant que je pourrais toujours pousser plus loin au cas où … Mais voila, la motivation, qui était déjà bien loin avant que je commence, ne s’est pas manifesté pendant la série et j’ai stoppé au bout de 25 …
Bon du coup, comme je me sentais un peu coupable, j’ai fini ma semaine 1 de mon COACH GYM, avec un petit LADDER 1000M sur mon rameur, un petit LOWER BODY I à 20kg et un UPPER BODY V ( modifié car par de banc ) à 10kg.
Et puis comme je me suis fait asticoté sur le flux de l’appli, j’ai fais 25 BURPEES de plus, mais vraiment FUCK BURPEES.
Je vais essayer d’en faire un petit peu tous les jours, mais pas 6 jours sur 7 à haute dose, je sens que c’est le meilleur moyen pour que je me blesse cette histoire …
Allez,
@+
Ouinche
